Pilates

Berdnikova Natalya


Pilates

Salo' Lago di Garda

 

Pilates; disciplina innovativa concepita per rinforzare i muscoli

attraverso i movimenti del corpo.

 

BENESSERE E SALUTE

METODO PILATES

Benessere e qualità della vita: la percezione del corpo e quindi della

postura, dei movimenti e della respirazione hanno una funzione importante.

Esercizi base del Metodo Pilates contribuiscono ad un maggior benessere della vita quaotidiana.

 

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da qualificata esperienza, con sedute a vari livelli,

la vostra postura migliorerà

in breve tempo riacquistando forza

muscolare e resistenza,

facendo sparire il mal di schiena


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Istruttore 1° 2° livello Pilates reformer

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I Corsi, le sedute di Pilates vengono organizzate con esercizi di impostazione Posturale,

esercizi Pilates per anziani, singoli e gruppi per indicazioni in ambito riabilitativo.

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